在学校的时光里，体育课堂本应是充满活力与欢笑的。有一天却发生了一件让我意想不到的事情——体育老师 C 了我一节课。
那天的阳光依旧炽热，操场上的空气仿佛都被烤得滚烫。同学们像往常一样迅速集合，准备开始体育课的训练。而我，也怀着期待的心情等待着这堂课的开始。
课程一开始，老师安排了跑步热身。我也跟着大家的节奏，努力奔跑着。但不知为何，也许是状态不佳，我逐渐落在了队伍的后面。老师注意到了我的情况，大声地喊着让我跟上。我心里一紧，试图加快脚步，可越是着急，越觉得力不从心。
接下来是体能训练，有俯卧撑、仰卧起坐等项目。在做俯卧撑的时候，我感觉自己的手臂有些发软，动作做得不太标准。这时，体育老师走到我身边，表情严肃地指出了我的问题，并让我重新做。我咬咬牙，按照老师的要求再次尝试，可结果还是不尽如人意。
老师的脸色变得更加难看，他的声音也提高了几个分贝，开始严厉地批评我。我低着头，不敢看老师的眼睛，心里充满了委屈和不解。我不明白为什么自己这一天的表现会如此糟糕，也不明白老师为什么会发这么大的火。
那节课剩下的时间里，老师几乎把注意力都放在了我的身上，不断地纠正我的动作，批评我的态度。同学们的目光也时不时地投向我，让我感到无比的尴尬和羞愧。
课后，我一个人默默地走在室的路上，心情十分沉重。我开始反思自己的问题，是不是最近没有好好锻炼，还是在课堂上不够认真？但我也觉得老师的处理方式有些过分，他没有给我足够的耐心和鼓励，只是一味地批评。
回到教室后，我静下心来，认真思考了这节课的经历。我决定以后要更加努力地锻炼，提高自己的体能，争取在体育课上不再出现这样的情况。我也希望老师能够多一些理解和包容，毕竟每个人都有状态不好的时候。
